Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 225 kcal —
  • Protéines 31.4 g 63%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4.6 g 23%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 50 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.7 µg 3%
  • Vitamine E 0.01 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4.3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 2.2 mg 12%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 6.6 mg 60%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22531.4 g0 g11 g
50 g50 g11315.7 g0 g5.5 g
150 g150 g33847.1 g0 g16.5 g
200 g200 g45062.8 g0 g22 g
250 g250 g56378.5 g0 g27.5 g

Questions sur : Poitrine de bœuf

Combien de calories dans 100 g de poitrine de bœuf ?

100 g de poitrine de bœuf : 225 kcal, 31.4 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine de bœuf ?

50 g de poitrine de bœuf : 113 kcal, 15.7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine de bœuf ?

150 g de poitrine de bœuf : 338 kcal, 47.1 g de protéines, 0 g de glucides et 16.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poitrine de bœuf ?

200 g de poitrine de bœuf : 450 kcal, 62.8 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poitrine de bœuf ?

250 g de poitrine de bœuf : 563 kcal, 78.5 g de protéines, 0 g de glucides et 27.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-014 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues