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Steak ou rôti de faux-filet
Calories et valeurs nutritionnelles
bœuf, australien, importé, nourri à l'herbe, longe, steak/rôti de faux-filet, désossé, maigre séparable uniquement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66 mg 3%
- Cholestérol 41 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1,6 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 portion | 113 g | 148 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 portions | 226 g | 296 | 49 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 56,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 portions | 339 g | 444 | 74 g | 0 g | 17 g |
| 4 portions | 452 g | 592 | 99 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
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Questions sur : Steak ou rôti de faux-filet
Combien de calories dans 100 g de steak ou rôti de faux-filet ?
100 g de steak ou rôti de faux-filet : 131 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
1 portion (113 g) de steak ou rôti de faux-filet : 148 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
2 portions (226 g) de steak ou rôti de faux-filet : 296 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
½ portion (56,5 g) de steak ou rôti de faux-filet : 74 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
3 portions (339 g) de steak ou rôti de faux-filet : 444 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
4 portions (452 g) de steak ou rôti de faux-filet : 592 kcal, 99 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak ou rôti de faux-filet ?
50 g de steak ou rôti de faux-filet : 66 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak ou rôti de faux-filet ?
150 g de steak ou rôti de faux-filet : 197 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173970 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
