Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtes de filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

crues, maigres et grasses

191

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	191	21 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,9 g
150 g	150 g	287	32 g	18 g
200 g	200 g	382	43 g	23 g
250 g	250 g	478	53 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de côtes de filet de porc ?

100 g de côtes de filet de porc : 191 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtes de filet de porc ?

50 g de côtes de filet de porc : 96 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtes de filet de porc ?

150 g de côtes de filet de porc : 287 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtes de filet de porc ?

200 g de côtes de filet de porc : 382 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtes de filet de porc ?

250 g de côtes de filet de porc : 478 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-536 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues