Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtes de filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

crues, maigres et grasses, pesées avec os

162

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	162	18 g	10 g
50 g	50 g	81	9,1 g	5 g
150 g	150 g	243	27 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de côtes de filet de porc ?

100 g de côtes de filet de porc : 162 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtes de filet de porc ?

50 g de côtes de filet de porc : 81 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtes de filet de porc ?

150 g de côtes de filet de porc : 243 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtes de filet de porc ?

200 g de côtes de filet de porc : 324 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtes de filet de porc ?

250 g de côtes de filet de porc : 405 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues