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Steaks d'épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

échine, cru, maigres et gras

168

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	168	19 g	10 g
50 g	50 g	84	9,4 g	5,2 g
150 g	150 g	252	28 g	16 g
200 g	200 g	336	37 g	21 g
250 g	250 g	420	47 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de steaks d'épaule de porc ?

100 g de steaks d'épaule de porc : 168 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steaks d'épaule de porc ?

50 g de steaks d'épaule de porc : 84 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steaks d'épaule de porc ?

150 g de steaks d'épaule de porc : 252 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steaks d'épaule de porc ?

200 g de steaks d'épaule de porc : 336 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steaks d'épaule de porc ?

250 g de steaks d'épaule de porc : 420 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-554 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues