Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtes de filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôties, maigres

196

calorieskcal pour 100 g

Protéines40 g

Glucides0 g

Lipides4,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	196	40 g	4,2 g
50 g	50 g	98	20 g	2,1 g
150 g	150 g	294	59 g	6,3 g
200 g	200 g	392	79 g	8,4 g
250 g	250 g	490	99 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de côtes de filet de porc ?

100 g de côtes de filet de porc : 196 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtes de filet de porc ?

50 g de côtes de filet de porc : 98 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtes de filet de porc ?

150 g de côtes de filet de porc : 294 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtes de filet de porc ?

200 g de côtes de filet de porc : 392 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtes de filet de porc ?

250 g de côtes de filet de porc : 490 kcal, 99 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues