Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, maigre
257
calorieskcal pour 100 g
Protéines34 g
Glucides0 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 34 g 69%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 91 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 410 mg 9%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 17 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 69 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 86 g | 0 g | 33 g |
Questions sur : Côtelettes de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de longe d'agneau ?
100 g de côtelettes de longe d'agneau : 257 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de longe d'agneau ?
50 g de côtelettes de longe d'agneau : 129 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de longe d'agneau ?
150 g de côtelettes de longe d'agneau : 386 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de longe d'agneau ?
200 g de côtelettes de longe d'agneau : 514 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de longe d'agneau ?
250 g de côtelettes de longe d'agneau : 643 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-149 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues