Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 5 g 25%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 74 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 6,8 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,44 mg 26%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 33 mg 3%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 4,1 mg 37%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21328 g0 g11 g
50 g50 g10714 g0 g5,6 g
150 g150 g32042 g0 g17 g
200 g200 g42656 g0 g22 g
250 g250 g53370 g0 g28 g

Questions sur : Côtelettes de quasi d'agneau

Combien de calories dans 100 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

100 g de côtelettes de quasi d'agneau : 213 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

50 g de côtelettes de quasi d'agneau : 107 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

150 g de côtelettes de quasi d'agneau : 320 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

200 g de côtelettes de quasi d'agneau : 426 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

250 g de côtelettes de quasi d'agneau : 533 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-117 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues