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Côtelettes de quasi d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

frites, maigres, pesées avec gras et os

135
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides7,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 135 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7,1 g 9%
  • Acides gras saturés 3,2 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 47 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13518 g0 g7,1 g
50 g50 g688,9 g0 g3,6 g
150 g150 g20327 g0 g11 g
200 g200 g27035 g0 g14 g
250 g250 g33844 g0 g18 g

Questions sur : Côtelettes de quasi d'agneau

Combien de calories dans 100 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

100 g de côtelettes de quasi d'agneau : 135 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

50 g de côtelettes de quasi d'agneau : 68 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

150 g de côtelettes de quasi d'agneau : 203 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

200 g de côtelettes de quasi d'agneau : 270 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtelettes de quasi d'agneau ?

250 g de côtelettes de quasi d'agneau : 338 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues