Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes de quasi d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
frites, maigres et grasses, pesées avec os
256
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 21 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 31 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 41 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 51 g | 0 g | 48 g |
Questions sur : Côtelettes de quasi d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de quasi d'agneau ?
100 g de côtelettes de quasi d'agneau : 256 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de quasi d'agneau ?
50 g de côtelettes de quasi d'agneau : 128 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de quasi d'agneau ?
150 g de côtelettes de quasi d'agneau : 384 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de quasi d'agneau ?
200 g de côtelettes de quasi d'agneau : 512 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de quasi d'agneau ?
250 g de côtelettes de quasi d'agneau : 640 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues