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Côtelettes d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

grillées, maigre, pesé avec gras et os

130
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides6,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 49 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0,17 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13018 g0 g6,5 g
50 g50 g658,9 g0 g3,3 g
150 g150 g19527 g0 g9,8 g
200 g200 g26036 g0 g13 g
250 g250 g32545 g0 g16 g

Questions sur : Côtelettes d'agneau

Combien de calories dans 100 g de côtelettes d'agneau ?

100 g de côtelettes d'agneau : 130 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtelettes d'agneau ?

50 g de côtelettes d'agneau : 65 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtelettes d'agneau ?

150 g de côtelettes d'agneau : 195 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtelettes d'agneau ?

200 g de côtelettes d'agneau : 260 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtelettes d'agneau ?

250 g de côtelettes d'agneau : 325 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues