Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé, maigre et gras
305
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 81 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 7,3 mg 46%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 40 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 53 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 66 g | 0 g | 55 g |
Questions sur : Côtelettes de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de longe d'agneau ?
100 g de côtelettes de longe d'agneau : 305 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de longe d'agneau ?
50 g de côtelettes de longe d'agneau : 153 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de longe d'agneau ?
150 g de côtelettes de longe d'agneau : 458 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de longe d'agneau ?
200 g de côtelettes de longe d'agneau : 610 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de longe d'agneau ?
250 g de côtelettes de longe d'agneau : 763 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-477 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues