Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé, maigre et gras, pesé avec os
247
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 8,5 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 11 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 32 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 43 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 54 g | 0 g | 45 g |
Questions sur : Côtelettes de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de longe d'agneau ?
100 g de côtelettes de longe d'agneau : 247 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de longe d'agneau ?
50 g de côtelettes de longe d'agneau : 124 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de longe d'agneau ?
150 g de côtelettes de longe d'agneau : 371 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de longe d'agneau ?
200 g de côtelettes de longe d'agneau : 494 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de longe d'agneau ?
250 g de côtelettes de longe d'agneau : 618 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-496 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues