Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, grillé, maigre, pesé avec gras et os
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 19 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,3 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 46 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Combien de calories dans 100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 147 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 74 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 221 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 294 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 368 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues