Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Calories et valeurs nutritionnelles
congelées, grillées, maigre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 31 g 63%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 6,2 g 31%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 63 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 79 g | 0 g | 34 g |
Questions sur : côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Combien de calories dans 100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 249 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 125 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 374 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 498 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 623 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-194 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues