Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Calories et valeurs nutritionnelles
congelées, grillées, maigre et gras, pesé avec os
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 32 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 53 g | 0 g | 56 g |
Questions sur : côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande
Combien de calories dans 100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
100 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 287 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
50 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 144 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
150 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 431 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
200 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 574 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
250 g de côtelettes d'agneau de Nouvelle-Zélande : 718 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-197 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues