Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Morceau de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, maigre et gras, pesé avec os
224
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 224 kcal —
- Protéines 19 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 7,8 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 76 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,4 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 47 g | 0 g | 42 g |
Questions sur : Morceau de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de morceau de longe d'agneau ?
100 g de morceau de longe d'agneau : 224 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morceau de longe d'agneau ?
50 g de morceau de longe d'agneau : 112 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morceau de longe d'agneau ?
150 g de morceau de longe d'agneau : 336 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de morceau de longe d'agneau ?
200 g de morceau de longe d'agneau : 448 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de morceau de longe d'agneau ?
250 g de morceau de longe d'agneau : 560 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-157 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues