Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Morceau de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, maigre et gras
303
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 303 kcal —
- Protéines 25 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 63 g | 0 g | 56 g |
Questions sur : Morceau de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de morceau de longe d'agneau ?
100 g de morceau de longe d'agneau : 303 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morceau de longe d'agneau ?
50 g de morceau de longe d'agneau : 152 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morceau de longe d'agneau ?
150 g de morceau de longe d'agneau : 455 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de morceau de longe d'agneau ?
200 g de morceau de longe d'agneau : 606 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de morceau de longe d'agneau ?
250 g de morceau de longe d'agneau : 758 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues