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Articulation d'épaule d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, maigre et gras

282
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides20 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 282 kcal —
  • Protéines 26 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 20 g 25%
  • Acides gras saturés 9,3 g 47%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 74 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 5,3 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28226 g0 g20 g
50 g50 g14113 g0 g9,9 g
150 g150 g42339 g0 g30 g
200 g200 g56452 g0 g40 g
250 g250 g70565 g0 g50 g

Questions sur : Articulation d'épaule d'agneau

Combien de calories dans 100 g d’articulation d'épaule d'agneau ?

100 g d’articulation d'épaule d'agneau : 282 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’articulation d'épaule d'agneau ?

50 g d’articulation d'épaule d'agneau : 141 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’articulation d'épaule d'agneau ?

150 g d’articulation d'épaule d'agneau : 423 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’articulation d'épaule d'agneau ?

200 g d’articulation d'épaule d'agneau : 564 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’articulation d'épaule d'agneau ?

250 g d’articulation d'épaule d'agneau : 705 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-178 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues