Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Morceau de longe d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
cru, maigre et gras
307
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides27 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 13 g 63%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 61 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 25 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 34 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 42 g | 0 g | 67 g |
Questions sur : Morceau de longe d'agneau
Combien de calories dans 100 g de morceau de longe d'agneau ?
100 g de morceau de longe d'agneau : 307 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morceau de longe d'agneau ?
50 g de morceau de longe d'agneau : 154 kcal, 8,5 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morceau de longe d'agneau ?
150 g de morceau de longe d'agneau : 461 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de morceau de longe d'agneau ?
200 g de morceau de longe d'agneau : 614 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de morceau de longe d'agneau ?
250 g de morceau de longe d'agneau : 768 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 67 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues