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Poitrine d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie, maigre

273
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 273 kcal —
  • Protéines 27 g 53%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 19 g 24%
  • Acides gras saturés 8,6 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 93 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 5,7 mg 36%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 5,1 mg 46%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27327 g0 g19 g
50 g50 g13713 g0 g9,3 g
150 g150 g41040 g0 g28 g
200 g200 g54653 g0 g37 g
250 g250 g68367 g0 g46 g

Questions sur : Poitrine d'agneau

Combien de calories dans 100 g de poitrine d'agneau ?

100 g de poitrine d'agneau : 273 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine d'agneau ?

50 g de poitrine d'agneau : 137 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine d'agneau ?

150 g de poitrine d'agneau : 410 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poitrine d'agneau ?

200 g de poitrine d'agneau : 546 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poitrine d'agneau ?

250 g de poitrine d'agneau : 683 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues