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Poitrine d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

nouvelle-zélande, importé, viande maigre uniquement, cuit, braisé

270
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides18 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 270 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 18 g 22%
  • Acides gras saturés 6 g 30%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 86 mg 4%
  • Cholestérol 102 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Vitamine B12 1,4 µg 60%

Minéraux

  • Calcium 25 mg 2%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 152 mg 12%
  • Potassium 183 mg 4%
  • Zinc 4,8 mg 44%
  • Cuivre 0,14 mg 15%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 6,4 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27028 g0 g18 g
1 portion85 g23024 g0 g15 g
2 portions170 g45948 g0 g30 g
½ portion42,5 g11512 g0 g7,5 g
3 portions255 g68972 g0 g45 g
4 portions340 g91896 g0 g60 g
50 g50 g13514 g0 g8,8 g
150 g150 g40542 g0 g26 g
200 g200 g54056 g0 g35 g
250 g250 g67570 g0 g44 g

Questions sur : Poitrine d'agneau

Combien de calories dans 100 g de poitrine d'agneau ?

100 g de poitrine d'agneau : 270 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poitrine d'agneau ?

1 portion (85 g) de poitrine d'agneau : 230 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poitrine d'agneau ?

2 portions (170 g) de poitrine d'agneau : 459 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de poitrine d'agneau ?

½ portion (42,5 g) de poitrine d'agneau : 115 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poitrine d'agneau ?

3 portions (255 g) de poitrine d'agneau : 689 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poitrine d'agneau ?

4 portions (340 g) de poitrine d'agneau : 918 kcal, 96 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine d'agneau ?

50 g de poitrine d'agneau : 135 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine d'agneau ?

150 g de poitrine d'agneau : 405 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues