Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Double selle d’agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
quart arrière, maigre et gras séparables, rôti rapidement
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 8,5 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 69 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 1,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 32 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 42 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 53 g | 0 g | 52 g |
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Questions sur : Double selle d’agneau
Combien de calories dans 100 g de double selle d’agneau ?
100 g de double selle d’agneau : 270 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de double selle d’agneau ?
50 g de double selle d’agneau : 135 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de double selle d’agneau ?
150 g de double selle d’agneau : 405 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de double selle d’agneau ?
200 g de double selle d’agneau : 540 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de double selle d’agneau ?
250 g de double selle d’agneau : 675 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1217 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues