Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtes de filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôties, maigres et grasses, pesées avec os

191

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides8,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	191	28 g	8,8 g
50 g	50 g	96	14 g	4,4 g
150 g	150 g	287	42 g	13 g
200 g	200 g	382	56 g	18 g
250 g	250 g	478	70 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de côtes de filet de porc ?

100 g de côtes de filet de porc : 191 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtes de filet de porc ?

50 g de côtes de filet de porc : 96 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtes de filet de porc ?

150 g de côtes de filet de porc : 287 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtes de filet de porc ?

200 g de côtes de filet de porc : 382 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtes de filet de porc ?

250 g de côtes de filet de porc : 478 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-611 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues