Lo que hay en tu plato

Curry de verduras

Calorías e información nutricional

verduras mixtas congeladas, casero

90
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos7,2 g
Grasa6,1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 90 kcal —
  • Proteínas 2,5 g 5%
  • Hidratos de carbono 7,2 g 3%
  • Grasas 6,1 g 8%
  • Grasas saturadas 0,4 g 2%
  • Azúcares 2,9 g —
  • Sodio 25 mg 1%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 249 µg 28%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folato (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 32 mg 2%
  • Hierro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fósforo 47 mg 4%
  • Potasio 191 mg 4%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganeso 0,2 mg 9%
  • Yodo 2 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g902,5 g7,2 g6,1 g
50 g50 g451,3 g3,6 g3,1 g
150 g150 g1353,8 g11 g9,2 g
200 g200 g1805 g14 g12 g
250 g250 g2256,3 g18 g15 g

Preguntas sobre curry de verduras

¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de verduras?

100 g de curry de verduras: 90 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de verduras?

50 g de curry de verduras: 45 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de verduras?

150 g de curry de verduras: 135 kcal, 3,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de verduras?

200 g de curry de verduras: 180 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de verduras?

250 g de curry de verduras: 225 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 15-789 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra