Lo que hay en tu plato
Chili de verduras
Calorías e información nutricional
casero
49
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos8,6 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 49 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 8,6 g 3%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 127 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 245 µg 27%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,5 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6,3 g | 22 g | 2 g |
Preguntas sobre chili de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chili de verduras?
100 g de chili de verduras: 49 kcal, 2,5 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chili de verduras?
50 g de chili de verduras: 25 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chili de verduras?
150 g de chili de verduras: 74 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chili de verduras?
200 g de chili de verduras: 98 kcal, 5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chili de verduras?
250 g de chili de verduras: 123 kcal, 6,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-640 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra