Lo que hay en tu plato
Tortitas de patata
Calorías e información nutricional
fritas en aceite de colza
210
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos31.4 g
Grasa8.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 210 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 31.4 g 11%
- Grasas 8.4 g 11%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 2.1 g 8%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 21 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 0.7 µg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0.73 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 9 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 3.9 g | 31.4 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 15.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 5.9 g | 47.1 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 7.8 g | 62.8 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 9.8 g | 78.5 g | 21 g |
Preguntas sobre tortitas de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortitas de patata?
100 g de tortitas de patata: 210 kcal, 3.9 g de proteínas, 31.4 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortitas de patata?
50 g de tortitas de patata: 105 kcal, 2 g de proteínas, 15.7 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortitas de patata?
150 g de tortitas de patata: 315 kcal, 5.9 g de proteínas, 47.1 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortitas de patata?
200 g de tortitas de patata: 420 kcal, 7.8 g de proteínas, 62.8 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortitas de patata?
250 g de tortitas de patata: 525 kcal, 9.8 g de proteínas, 78.5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-849 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra