Lo que hay en tu plato
Croquetas de patata
Calorías e información nutricional
fritas en mezcla de aceites
214
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos22 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 15,7 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,7 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7,4 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 9,3 g | 54 g | 33 g |
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Preguntas sobre croquetas de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de croquetas de patata?
100 g de croquetas de patata: 214 kcal, 3,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de croquetas de patata?
50 g de croquetas de patata: 107 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de croquetas de patata?
150 g de croquetas de patata: 321 kcal, 5,6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de croquetas de patata?
200 g de croquetas de patata: 428 kcal, 7,4 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de croquetas de patata?
250 g de croquetas de patata: 535 kcal, 9,3 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
