Lo que hay en tu plato
Fajita de pollo
Calorías e información nutricional
solo carne, comida para llevar y de restaurante
125
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.8 g
Carbos0.3 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 0.3 g 0%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 0.8 g 3%
- Sodio 334 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 1.9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 316 mg 7%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 18 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 16.8 g | 0.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.4 g | 0.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 25.2 g | 0.5 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 33.6 g | 0.6 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 42 g | 0.8 g | 15.8 g |
Preguntas sobre fajita de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fajita de pollo?
100 g de fajita de pollo: 125 kcal, 16.8 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fajita de pollo?
50 g de fajita de pollo: 63 kcal, 8.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fajita de pollo?
150 g de fajita de pollo: 188 kcal, 25.2 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fajita de pollo?
200 g de fajita de pollo: 250 kcal, 33.6 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fajita de pollo?
250 g de fajita de pollo: 313 kcal, 42 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-464 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra