Lo que hay en tu plato
Taquito de pollo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 269 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 491 mg 21%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 29 mg 5%
Minerales
- Calcio 127 mg 10%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 1 ración | 70 g | 188 | 8,8 g | 20 g | 7,3 g |
| 2 raciones | 140 g | 377 | 18 g | 40 g | 15 g |
| ½ ración | 35 g | 94 | 4,4 g | 9,9 g | 3,6 g |
| 3 raciones | 210 g | 565 | 26 g | 60 g | 22 g |
| 4 raciones | 280 g | 753 | 35 g | 79 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,3 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 43 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 71 g | 26 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre taquito de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taquito de pollo?
100 g de taquito de pollo: 269 kcal, 13 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (70 g) de taquito de pollo?
1 ración (70 g) de taquito de pollo: 188 kcal, 8,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (140 g) de taquito de pollo?
2 raciones (140 g) de taquito de pollo: 377 kcal, 18 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (35 g) de taquito de pollo?
½ ración (35 g) de taquito de pollo: 94 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (210 g) de taquito de pollo?
3 raciones (210 g) de taquito de pollo: 565 kcal, 26 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (280 g) de taquito de pollo?
4 raciones (280 g) de taquito de pollo: 753 kcal, 35 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taquito de pollo?
50 g de taquito de pollo: 135 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taquito de pollo?
150 g de taquito de pollo: 404 kcal, 19 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104835 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
