Lo que hay en tu plato
Pollo con almendras
Calorías e información nutricional
salteado con almendras
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos5,9 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 200 mg 9%
- Colesterol 16,3 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerales
- Calcio 22,9 mg 2%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 97,5 mg 8%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,7 g | 5,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 8,8 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 18 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 22 g | 15 g | 15 g |
Preguntas sobre pollo con almendras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo con almendras?
100 g de pollo con almendras: 116 kcal, 8,7 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo con almendras?
50 g de pollo con almendras: 58 kcal, 4,4 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo con almendras?
150 g de pollo con almendras: 174 kcal, 13 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo con almendras?
200 g de pollo con almendras: 232 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo con almendras?
250 g de pollo con almendras: 290 kcal, 22 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra