Lo que hay en tu plato
Pakora de patata
Calorías e información nutricional
frito en aceite vegetal, casero
315
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos28 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 24 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,8 mg 32%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 404 mg 9%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,67 mg 29%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9,2 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,6 g | 14 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 43 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 57 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 71 g | 49 g |
Preguntas sobre pakora de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pakora de patata?
100 g de pakora de patata: 315 kcal, 9,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pakora de patata?
50 g de pakora de patata: 158 kcal, 4,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pakora de patata?
150 g de pakora de patata: 473 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pakora de patata?
200 g de pakora de patata: 630 kcal, 18 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pakora de patata?
250 g de pakora de patata: 788 kcal, 23 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-831 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra