Lo que hay en tu plato
Aguacate
Calorías e información nutricional
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos1.8 g
Grasa18.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 1.8 g 1%
- Grasas 18.4 g 24%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 0.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 2 g | 1.8 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1 g | 0.9 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 3 g | 2.7 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 4 g | 3.6 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 5 g | 4.5 g | 46 g |
Preguntas sobre aguacate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aguacate?
100 g de aguacate: 186 kcal, 2 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aguacate?
50 g de aguacate: 93 kcal, 1 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aguacate?
150 g de aguacate: 279 kcal, 3 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 27.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aguacate?
200 g de aguacate: 372 kcal, 4 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 36.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aguacate?
250 g de aguacate: 465 kcal, 5 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 689 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra