Saiba o que tem no seu prato

Miúdos de frango, cozidos

Calorias e informação nutricional

cozidos

156
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.9 g
Carbos0 g
Gordura7.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 156 kcal —
  • Proteínas 22.9 g 46%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 7.1 g 9%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 67 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 2.1 mg 165%
  • Niacina (B3) 5.2 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 2.7 mg 54%
  • Vitamina B6 0.48 mg 28%
  • Biotina (B7) 130 µg 433%
  • Folato (B9) 420 µg 105%
  • Vitamina B12 15 µg 625%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 6.8 mg 38%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 280 mg 22%
  • Potássio 210 mg 4%
  • Zinco 3.5 mg 32%
  • Cobre 0.21 mg 23%
  • Manganês 0.2 mg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15622.9 g0 g7.1 g
50 g50 g7811.5 g0 g3.6 g
150 g150 g23434.4 g0 g10.7 g
200 g200 g31245.8 g0 g14.2 g
250 g250 g39057.3 g0 g17.8 g

Perguntas sobre miúdos de frango, cozidos

Quantas calorias há em 100 g de miúdos de frango, cozidos?

100 g de miúdos de frango, cozidos: 156 kcal, 22.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de miúdos de frango, cozidos?

50 g de miúdos de frango, cozidos: 78 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de miúdos de frango, cozidos?

150 g de miúdos de frango, cozidos: 234 kcal, 34.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de miúdos de frango, cozidos?

200 g de miúdos de frango, cozidos: 312 kcal, 45.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de miúdos de frango, cozidos?

250 g de miúdos de frango, cozidos: 390 kcal, 57.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-394 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras