Saiba o que tem no seu prato
Miúdos de frango
Calorias e informação nutricional
capão, cru
130
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos1,4 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 292 mg 97%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4374 µg 486%
- Vitamina C 18,4 mg 20%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 86%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 3,6 mg 72%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 394 µg 99%
- Vitamina B12 13 µg 540%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 6,3 mg 35%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potássio 226 mg 5%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 55,3 µg 101%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,1 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 27 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 2,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 3,6 g | 13 g |
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Perguntas sobre miúdos de frango
Quantas calorias há em 100 g de miúdos de frango?
100 g de miúdos de frango: 130 kcal, 18 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de miúdos de frango?
50 g de miúdos de frango: 65 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de miúdos de frango?
150 g de miúdos de frango: 195 kcal, 27 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de miúdos de frango?
200 g de miúdos de frango: 260 kcal, 37 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de miúdos de frango?
250 g de miúdos de frango: 325 kcal, 46 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
