Saiba o que tem no seu prato
Miúdos de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cozido em fogo brando
157
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura4,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 442 mg 147%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1753 µg 195%
- Vitamina C 12,5 mg 14%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 81%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 3,3 mg 65%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folato (B9) 257 µg 64%
- Vitamina B12 9,4 µg 393%
- Colina 178 mg 32%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 7 mg 39%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 289 mg 23%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 59,6 µg 108%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 68 g | 0 g | 11 g |
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Perguntas sobre miúdos de frango
Quantas calorias há em 100 g de miúdos de frango?
100 g de miúdos de frango: 157 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de miúdos de frango?
50 g de miúdos de frango: 79 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de miúdos de frango?
150 g de miúdos de frango: 236 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de miúdos de frango?
200 g de miúdos de frango: 314 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de miúdos de frango?
250 g de miúdos de frango: 393 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 573 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
