Saiba o que tem no seu prato

Miúdos de frango

Calorias e informação nutricional

frango, cru

124
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.9 g
Carbos1.8 g
Gordura4.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 124 kcal —
  • Proteínas 17.9 g 36%
  • Carboidratos 1.8 g 1%
  • Gorduras 4.5 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 77 mg 3%
  • Colesterol 262 mg 87%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2657 µg 295%
  • Vitamina C 16.2 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.99 mg 76%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Ácido pantotênico (B5) 3.2 mg 64%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folato (B9) 345 µg 86%
  • Vitamina B12 11.4 µg 475%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 5.9 mg 33%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 197 mg 16%
  • Potássio 228 mg 5%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Cobre 0.24 mg 27%
  • Manganês 0.15 mg 6%
  • Selênio 55.2 µg 100%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12417.9 g1.8 g4.5 g
50 g50 g628.9 g0.9 g2.2 g
150 g150 g18626.8 g2.7 g6.7 g
200 g200 g24835.8 g3.6 g8.9 g
250 g250 g31044.7 g4.5 g11.2 g

Perguntas sobre miúdos de frango

Quantas calorias há em 100 g de miúdos de frango?

100 g de miúdos de frango: 124 kcal, 17.9 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de miúdos de frango?

50 g de miúdos de frango: 62 kcal, 8.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de miúdos de frango?

150 g de miúdos de frango: 186 kcal, 26.8 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de miúdos de frango?

200 g de miúdos de frango: 248 kcal, 35.8 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de miúdos de frango?

250 g de miúdos de frango: 310 kcal, 44.7 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras