Saiba o que tem no seu prato
Fígado de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, fervido em fogo brando
167
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0,9 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 167 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 563 mg 188%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3981 µg 442%
- Vitamina C 27,9 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 2 mg 153%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Ácido pantotênico (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamina B6 0,76 mg 44%
- Folato (B9) 578 µg 145%
- Vitamina B12 16,9 µg 702%
- Colina 290 mg 53%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 11,6 mg 65%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 405 mg 32%
- Potássio 263 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Cobre 0,5 mg 55%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 82,4 µg 150%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 37 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 49 g | 1,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 61 g | 2,2 g | 16 g |
Alimentos parecidos
- Patê de fígado de frango351 kcal / 100 g
- Miúdos de frangofrango de corte, cozido em fogo brando157 kcal / 100 g
- Coração de frangotodas as classes, cru153 kcal / 100 g
- Fígado de perutodas as classes, fígado, cru128 kcal / 100 g
- Fígado de avecozido164 kcal / 100 g
- Frango para cozidomiúdos, cozido, em fogo brando194 kcal / 100 g
- Moela de frangofrango de corte, cozido em fogo brando154 kcal / 100 g
- Galinhapara cozimento, miúdos, cozidos em fogo brando194 kcal / 100 g
- Carne de frangofrango de corte, cru119 kcal / 100 g
- Miúdos de galinhapara assar, cozido em fogo brando165 kcal / 100 g
Perguntas sobre fígado de frango
Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?
100 g de fígado de frango: 167 kcal, 25 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?
50 g de fígado de frango: 84 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?
150 g de fígado de frango: 251 kcal, 37 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?
200 g de fígado de frango: 334 kcal, 49 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?
250 g de fígado de frango: 418 kcal, 61 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
