Saiba o que tem no seu prato
fígado de frango
Calorias e informação nutricional
cru
114
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,7 g
Gordura4,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3290 µg 366%
- Vitamina C 17,9 mg 20%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 1,8 mg 137%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Ácido pantotênico (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamina B6 0,85 mg 50%
- Biotina (B7) 210 µg 700%
- Folato (B9) 588 µg 147%
- Vitamina B12 16,6 µg 692%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 297 mg 24%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,49 mg 54%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 56,9 µg 103%
- Iodo 2,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
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- Carne de frangofrango de corte, cru119 kcal / 100 g
Perguntas sobre fígado de frango
Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?
100 g de fígado de frango: 114 kcal, 17 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?
50 g de fígado de frango: 57 kcal, 8,5 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?
150 g de fígado de frango: 171 kcal, 25 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?
200 g de fígado de frango: 228 kcal, 34 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?
250 g de fígado de frango: 285 kcal, 42 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40111 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
