Saiba o que tem no seu prato
Fígado de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cru
119
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,7 g
Gordura4,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 345 mg 115%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3296 µg 366%
- Vitamina C 17,9 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavina (B2) 1,8 mg 137%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Ácido pantotênico (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamina B6 0,85 mg 50%
- Folato (B9) 588 µg 147%
- Vitamina B12 16,6 µg 691%
- Colina 194 mg 35%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 297 mg 24%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,49 mg 55%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 54,6 µg 99%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
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Perguntas sobre fígado de frango
Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?
100 g de fígado de frango: 119 kcal, 17 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?
50 g de fígado de frango: 60 kcal, 8,5 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?
150 g de fígado de frango: 179 kcal, 25 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?
200 g de fígado de frango: 238 kcal, 34 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?
250 g de fígado de frango: 298 kcal, 42 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 578 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
