Saiba o que tem no seu prato

Fígado de peru

Calorias e informação nutricional

todas as classes, fígado, cru

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.3 g

Carbos0 g

Gordura5.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	128	18.3 g	5.5 g
1 porção	113 g	145	20.6 g	6.2 g
2 porções	226 g	289	41.3 g	12.4 g
½ porção	56.5 g	72	10.3 g	3.1 g
3 porções	339 g	434	61.9 g	18.6 g
4 porções	452 g	579	82.5 g	24.9 g
50 g	50 g	64	9.1 g	2.8 g
150 g	150 g	192	27.4 g	8.3 g
200 g	200 g	256	36.5 g	11 g
250 g	250 g	320	45.7 g	13.8 g

Quantas calorias há em 100 g de fígado de peru?

100 g de fígado de peru: 128 kcal, 18.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de fígado de peru?

1 porção (113 g) de fígado de peru: 145 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de fígado de peru?

2 porções (226 g) de fígado de peru: 289 kcal, 41.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de fígado de peru?

½ porção (56.5 g) de fígado de peru: 72 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de fígado de peru?

3 porções (339 g) de fígado de peru: 434 kcal, 61.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de fígado de peru?

4 porções (452 g) de fígado de peru: 579 kcal, 82.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado de peru?

50 g de fígado de peru: 64 kcal, 9.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado de peru?

150 g de fígado de peru: 192 kcal, 27.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171486 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras