Saiba o que tem no seu prato
Carne de galinha
Calorias e informação nutricional
cru
142
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura6,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 142 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 79 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 251 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 12,4 µg 23%
- Iodo 1,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
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Perguntas sobre carne de galinha
Quantas calorias há em 100 g de carne de galinha?
100 g de carne de galinha: 142 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de galinha?
50 g de carne de galinha: 71 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de galinha?
150 g de carne de galinha: 213 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de galinha?
200 g de carne de galinha: 284 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de galinha?
250 g de carne de galinha: 355 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36001 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
