Saiba o que tem no seu prato
Carne e pele de galinha
Calorias e informação nutricional
cru
255
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0,4 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 255 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 1,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 18 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,8 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 44 g | 1 g | 51 g |
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- Perna de frangocarne, cru114 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne e pele de galinha
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de galinha?
100 g de carne e pele de galinha: 255 kcal, 18 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de galinha?
50 g de carne e pele de galinha: 128 kcal, 8,8 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de galinha?
150 g de carne e pele de galinha: 383 kcal, 26 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne e pele de galinha?
200 g de carne e pele de galinha: 510 kcal, 35 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne e pele de galinha?
250 g de carne e pele de galinha: 638 kcal, 44 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
