Saiba o que tem no seu prato
carne e pele de galinha-d'angola
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potássio 193 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 16,3 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 1 porção | 85 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 porções | 170 g | 269 | 40 g | 0 g | 11 g |
| ½ porção | 42,5 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porções | 255 g | 403 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 4 porções | 340 g | 537 | 80 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 59 g | 0 g | 16 g |
Perguntas sobre carne e pele de galinha-d'angola
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de galinha-d'angola?
100 g de carne e pele de galinha-d'angola: 158 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne e pele de galinha-d'angola?
1 porção (85 g) de carne e pele de galinha-d'angola: 134 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne e pele de galinha-d'angola?
2 porções (170 g) de carne e pele de galinha-d'angola: 269 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne e pele de galinha-d'angola?
½ porção (42,5 g) de carne e pele de galinha-d'angola: 67 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne e pele de galinha-d'angola?
3 porções (255 g) de carne e pele de galinha-d'angola: 403 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne e pele de galinha-d'angola?
4 porções (340 g) de carne e pele de galinha-d'angola: 537 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de galinha-d'angola?
50 g de carne e pele de galinha-d'angola: 79 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de galinha-d'angola?
150 g de carne e pele de galinha-d'angola: 237 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172416 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras