Saiba o que tem no seu prato

apenas carne de porquinho-da-índia

Calorias e informação nutricional

cru

110
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura2,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 110 kcal —
  • Proteínas 21 g 41%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2,5 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 69 mg 3%
  • Colesterol 63 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacina (B3) 8,8 mg 55%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamina B6 0,47 mg 28%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,77 mg 4%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 169 mg 14%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,04 mg 5%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 17,5 µg 32%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11021 g0 g2,5 g
50 g50 g5510 g0 g1,2 g
150 g150 g16531 g0 g3,7 g
200 g200 g22041 g0 g4,9 g
250 g250 g27552 g0 g6,2 g

Perguntas sobre apenas carne de porquinho-da-índia

Quantas calorias há em 100 g de apenas carne de porquinho-da-índia?

100 g de apenas carne de porquinho-da-índia: 110 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de apenas carne de porquinho-da-índia?

50 g de apenas carne de porquinho-da-índia: 55 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de apenas carne de porquinho-da-índia?

150 g de apenas carne de porquinho-da-índia: 165 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de apenas carne de porquinho-da-índia?

200 g de apenas carne de porquinho-da-índia: 220 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de apenas carne de porquinho-da-índia?

250 g de apenas carne de porquinho-da-índia: 275 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 675 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras