Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
crua
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.6 g
Carbos0 g
Gordura5.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 19.6 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.9 g 8%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 108 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 9.5 mg 1%
- Ferro 0.99 mg 6%
- Magnésio 21.5 mg 5%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 19.6 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.8 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 29.4 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 39.2 g | 0 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 49 g | 0 g | 14.8 g |
Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 131 kcal, 19.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 66 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 197 kcal, 29.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 262 kcal, 39.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 328 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras