Saiba o que tem no seu prato
Coração de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cozido em fogo brando
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0,1 g
Gordura7,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 2,3 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 48 mg 2%
- Colesterol 242 mg 81%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,74 mg 57%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 7,3 µg 304%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 7,3 mg 66%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
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Perguntas sobre coração de frango
Quantas calorias há em 100 g de coração de frango?
100 g de coração de frango: 185 kcal, 26 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coração de frango?
50 g de coração de frango: 93 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coração de frango?
150 g de coração de frango: 278 kcal, 40 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coração de frango?
200 g de coração de frango: 370 kcal, 53 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coração de frango?
250 g de coração de frango: 463 kcal, 66 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 577 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
