Saiba o que tem no seu prato
Coelho
Calorias e informação nutricional
cru, somente carne
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.9 g
Carbos0 g
Gordura5.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 21.9 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.5 g 7%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 8.4 mg 53%
- Ácido pantotênico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 10 µg 417%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21.9 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32.9 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43.8 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54.8 g | 0 g | 13.8 g |
Perguntas sobre coelho
Quantas calorias há em 100 g de coelho?
100 g de coelho: 137 kcal, 21.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coelho?
50 g de coelho: 69 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coelho?
150 g de coelho: 206 kcal, 32.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coelho?
200 g de coelho: 274 kcal, 43.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coelho?
250 g de coelho: 343 kcal, 54.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras