Saiba o que tem no seu prato
Coelho
Calorias e informação nutricional
ensopado, apenas carne, pesado com osso
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 29 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
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Perguntas sobre coelho
Quantas calorias há em 100 g de coelho?
100 g de coelho: 68 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coelho?
50 g de coelho: 34 kcal, 6,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coelho?
150 g de coelho: 102 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coelho?
200 g de coelho: 136 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coelho?
250 g de coelho: 170 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-389 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
