Saiba o que tem no seu prato
Coelho
Calorias e informação nutricional
carne, ensopada
179
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 32 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 12 µg 500%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 2 mg 18%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre coelho
Quantas calorias há em 100 g de coelho?
100 g de coelho: 179 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coelho?
50 g de coelho: 90 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coelho?
150 g de coelho: 269 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coelho?
200 g de coelho: 358 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coelho?
250 g de coelho: 448 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M126 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
